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酸棗被人們稱為東方睡果，是一種食用功效極為出色的野生水果，它是植物酸棗樹的成熟果實(shí)，其實(shí)植物酸棗樹除了果實(shí)可以供人類食用以外，葉子還能用來沏茶，用它制成的酸棗葉茶就特別出色的保健功效，人們沖泡飲用以后能提高身體健康水平。

酸棗葉茶的功效與作用

1、鎮(zhèn)定催眠

酸棗葉茶中含有豐富的酸葉酮，這是一種重要的藥用成分，而且它具有保肝養(yǎng)陰的重要作用，人們在沖后飲用它以后能起到鎮(zhèn)靜催眠的重要功效，它對人類因膽虛和膽熱引發(fā)的失眠與焦慮都特別好的預(yù)防作用。

2、預(yù)防高血壓

酸棗葉茶中含有豐富的蘆丁，這是一種天然藥用成分，也是一種比較獨(dú)特的維生素，人體在吸收這種物質(zhì)后能增加毛細(xì)血管的通透性，而且能提高血管柔韌性，它能保持人類心血管功能正常穩(wěn)定并能促進(jìn)血液循環(huán)，可從根源上阻止高血壓出現(xiàn)。

3、防癌抗癌

酸棗葉茶中還含有豐富的維生素c這種物質(zhì)能加快人體內(nèi)免疫細(xì)胞合成，而且它能阻止人體內(nèi)亞硝酸胺和亞硝酸鹽生成，他們都是重要的致癌物質(zhì)，人體內(nèi)這些物質(zhì)減少以后，細(xì)胞出現(xiàn)癌變的幾率就會(huì)明顯下降，在日常生活中經(jīng)常用酸棗葉茶泡水喝，可有效防止消化道癌癥發(fā)生。

喝酸棗葉茶的好處

平時(shí)人們喝酸棗葉茶不得能防病，克服病還能增強(qiáng)身體的抗衰老能力，因?yàn)槿梭w的衰老多因身體內(nèi)產(chǎn)生了過量的過氧化脂質(zhì)或自由基而引發(fā)，而在日常生活中多用酸棗葉茶泡水喝就能吸收一些抗氧化成分，可加快身體內(nèi)自由基和過氧化脂質(zhì)代謝，能防止它們對人體細(xì)胞造成破壞從而也就延緩了衰老癥狀的發(fā)生。

上面為大家介紹了酸棗葉茶的功效與作用，也讓大家了解了喝酸棗葉茶的好處，能讓大家知道酸棗葉茶是一種能防病抗病，抗衰老，并能提高人體健康水平的養(yǎng)生飲品，適合大家在平時(shí)的生活中經(jīng)常飲用。