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冬瓜茶是生活中常見的養(yǎng)生茶，它是以平時大家所吃的冬瓜的瓜皮為主要原料制成的一種健康茶，有時也會用冬瓜的果肉來制作冬瓜茶，制好以后的冬瓜茶能為人體補(bǔ)充豐富營養(yǎng)也能利水消腫，但它在飲用時也有諸多禁忌，想具體了解可以參考下面對它做的具體介紹。

冬瓜茶的功效與作用

1、降脂

平時人們喝冬瓜茶能吸收豐富營養(yǎng)，可吸收豐富的丙醇，二酸這種物質(zhì)是一種天然的降脂成分，能加快人體內(nèi)脂肪分解和代謝，并能抑制人體對脂肪的吸收，它能降低血脂指數(shù)，并能防止人類因高血脂而出現(xiàn)心血管病變。

2、減肥瘦身

冬瓜茶還是一種能減肥瘦身的健康養(yǎng)生茶，人們在沖泡飲用冬瓜茶以后能加快身體內(nèi)脂肪分解，并能減少人體對脂肪的吸收，而它含有的膳食纖維在被人體吸收后，還能清理人體內(nèi)的毒素，加快人體代謝，能讓身體內(nèi)的食物殘渣，所以代謝一起排出體外，經(jīng)常用它泡水喝，會讓體重明顯減輕。

3、美容養(yǎng)顏

平時人們多喝冬瓜茶還能美容養(yǎng)顏，因為人們喝冬瓜茶時能吸收豐富的油酸，這種物質(zhì)，可抑制人體內(nèi)黑色素生成，并能淡化人類皮膚表面出現(xiàn)的色斑，它含有的蛋白質(zhì)和瓜氨酸等物質(zhì)再被人體吸收后，則能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，提高皮膚彈性，能讓人類皮膚保持爽滑細(xì)嫩的健康狀態(tài)。

冬瓜茶的禁忌

冬瓜茶的保健功效極為出色，但它是一種性質(zhì)寒涼的飲品，生活中那些脾胃虛寒和經(jīng)常腹瀉便糖的人禁止喝冬瓜茶，另外患有腎炎或者腎功能不全的人都禁止喝冬瓜茶，他們喝冬瓜茶以后會加重腎臟負(fù)擔(dān)，容易讓病情加重，不利于病情恢復(fù)。

通過上面對冬瓜茶功效與作用的介紹，大家能知道平時和動物差對身體有諸多好處，既能美容也能降脂減肥，但在喝中國茶時一定要注意它的禁忌，不然飲用后也會對身體產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重時還會危害人體健康。