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大夜茶是生活中很受歡迎的一種保健養(yǎng)生茶，它也叫苦丁茶，這種茶在沖泡以后味道比較苦，但清熱解毒的功效卻特別出色，今天為大家介紹的就是大葉茶的功效與作用，能讓大家知道喝大葉茶對身體有哪些好處，但大家在沖泡飲用大葉茶時，也不要忽略了它的危害。

大葉茶的功效與作用

1、抗病毒

增強人體抗病毒能力是大葉茶最重要的功效，因為大葉茶中含有一些天然藥物成分，人們用它泡水喝，能盡快把這些藥用成分吸收可抑制人體內病毒的活性，并能防止病毒在人體內滋生繁殖，而且能促進人體內抗體產生。另外大葉茶還能消滅人體內的真菌，能防止人體因真菌感染而出現疾病。

2、消炎殺菌

消炎殺菌也是大葉茶的一大功效，因為大葉茶中含有的茶多酚和生物堿等物質在被人體吸收后，能消滅人體內的敏感區(qū)，并能引起抑制人體內金黃色葡萄球菌和大腸桿菌以及富士力及桿菌的活性，能防止人體因這些細菌感染而出現炎癥。

3、保護心血管

大葉茶不單能抗病毒，消炎殺菌，還能保護人類心血管，它含有多種對人體有益的營養(yǎng)，特別是黃酮類化合物和維生素以及氨基酸的含量比較高，這些營養(yǎng)被人體吸收后，能提高人類毛細血管的通透性，并能促進血液循環(huán)，而且能防止脂肪和甘油三酯在人類血管中堆積，它能防止心血管功能減嫁也能降低中風和血栓的發(fā)病率。

大葉茶的危害

大夜叉雖然保健功效極為出色，但它是一種味苦性寒的飲品，人們在過量喝大葉茶以后也會對身體產生一定危害，特別是那些寒性體質和脾胃虛寒的人，在喝大葉茶以后，容易出現腹部疼痛和腹瀉等不良癥狀。大葉茶中含有的咖啡堿和茶堿對人類神經還有一定刺激作用，容易讓神經保持興奮，人們過量飲用后會導致失眠也會影響人們的睡眠質量。

多數人在了解了大夜茶的功效與作用后，會對他產生更濃厚興趣，會被他的保健功效所吸引，想在日常生活中經常喝大葉茶，但在喝大葉茶時一定要適量，以免因過量飲用對身體造成不良影響。