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桑葉粉和桑葉茶都是以植物桑樹的新鮮葉子為主要原料制成的保健食材，但它們并不是同一種存在，兩者之間是有多種區(qū)別的，今天我就專門帶大家了解桑葉粉和桑葉茶之間的區(qū)別有哪些，同時也會讓大家對桑葉茶的功效與作用有更全面的了解。

桑葉粉和桑葉茶的區(qū)別

1、桑葉粉和桑葉茶最明顯的區(qū)別就是存在的形態(tài)不同，桑葉粉是一種綠色的粉末，使人們把桑葉進(jìn)行深加工以后得到的保健食材，而桑葉茶雖然也來源于桑葉，但它的加工方式與桑葉粉并不相同，它是一種不規(guī)則的顆粒狀存在。

2、桑葉粉和桑葉茶的區(qū)別還表現(xiàn)在兩者的加工方式上，3月份是把桑葉曬干或烘干以后經(jīng)研磨加工得到了粉末，而桑葉茶則是把新鮮桑葉切成絲狀以后晾干，如果炒到微微卷曲后得到的一種健康茶葉，桑葉粉除了可以用來泡水喝以外，還可以制成多種不同的美味食品，而桑葉茶的主要食用方法就是泡水喝。

桑葉茶的功效與作用

1、降低血糖

降低血糖是桑葉茶最重要的功效，因?yàn)樯Ｈ~茶中還有一些生物堿和多種微量元素，其中有些物質(zhì)是天然的降糖成分，能讓人類過高的血糖盡快恢復(fù)正常，另外它還能調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，并能促進(jìn)胰島素產(chǎn)生，這也是它能降低血糖的重要因素。

2、減肥瘦身

桑葉茶還是一種能減肥瘦身的健康飲品，它還有天然多糖和豐富微量元素，但脂肪和熱量的含量卻比較低，人們沖泡飲用，它以后能加快身體內(nèi)脂肪分解和代謝，而且能減少身體對熱量的吸收，它能讓人類體重明顯減輕，會讓人類身材越來越苗條，經(jīng)常用桑葉茶泡水喝，可以起到明顯減肥作用。

上面重點(diǎn)為大家介紹了桑葉粉和桑葉茶之間的區(qū)別，也讓大家對桑葉茶的功效與作用做了更詳細(xì)的了解，以后大家想保健身體時，可盡量用桑葉茶泡水喝，如果想制作其他特色美食或者用來做面膜，則可以使用桑葉粉。