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現(xiàn)代人都越來越喜歡喝茶了，蒲公英枸杞茶也是生活中很常見的一種，因?yàn)槠压⑹强嗫嗟奈兜?，配上甜甜的枸杞，茶水的味道就?huì)好喝很多。枸杞中含有大量的胡蘿卜素，能提高人的視力，對(duì)眼睛非常的有利。一些喜歡喝蒲公英枸杞茶的朋友，一定很懂得搭配，對(duì)養(yǎng)生也很有講究吧。一起來看看蒲公英枸杞茶的功效吧。

1、明目護(hù)眼

枸杞中含有大量的鈣、鐵、胡蘿卜素、維生素等，這些營養(yǎng)成分能夠喝好的保護(hù)我們的眼睛，預(yù)防白內(nèi)障，改善眼睛疲勞，還有人睡它是明眼子。枸杞加蒲公英茶可抑制肝細(xì)胞內(nèi)脂肪，促進(jìn)肝細(xì)胞再生和損傷修復(fù)。

2、美顏瘦身

蒲公英枸杞茶具有減肥瘦身的功效，枸杞還具有天然抗氧化劑，能夠清除黑斑，改善皮膚細(xì)紋，有助保持肌膚的彈性，延緩衰老。蒲公英也有淡化色斑，美白皮膚的功效。兩者在一起可達(dá)到減肥瘦身的效果，蒲公英枸杞茶可體內(nèi)的毒素和垃圾，使腸道變得干凈，不再有便秘的情況出枸杞茶可現(xiàn)，這樣身體自然就瘦下來了。

3、清熱解毒

蒲公英枸杞茶具有清熱解毒的功效，清肝熱清心火，對(duì)對(duì)治療各種熱毒癥、化膿等疾病是非常有效果的。防此輻射，上班經(jīng)常對(duì)著電腦的人可以喝杯蒲公英枸杞茶來緩解眼睛的干澀，補(bǔ)充肌膚缺水的流失。

4、抗菌降血糖

蒲公英枸杞茶可抗各種真菌病毒，降低血糖，有實(shí)驗(yàn)證明，枸杞中含有多糖能夠很好的修復(fù)胰島細(xì)胞，提高血清胰島水平，從而可以做到減低血糖的效果。蒲公英枸杞茶的好處其實(shí)還有很多，不止這點(diǎn)，所以一定要行動(dòng)喝起來。