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愛美是女人的天性，而且每個女人都想讓自己留住青春，想讓自己老的更慢一些，所以女人在生活中特別注意養(yǎng)生。而喝茶就是女人最喜歡的養(yǎng)生方式，那么女人喝什么茶能放慢身體衰老速度呢？女人又喝什么茶才能美容養(yǎng)顏呢？今天我會帶大家一起去尋找答案。

女人喝什么茶抗衰老

1、枸杞茶

女人在生活中多喝些枸杞茶能抗衰老，而且能延緩多種衰老癥狀出現(xiàn)，因為枸杞茶是以中藥枸杞為主要原料制成的養(yǎng)生茶，一氣血也能提高女人身體多器官功能并能維持女人體內酸堿平衡，可放慢女人身體衰老速度。

2、紅茶

女人在平時生活中多喝紅茶也能提高身體的抗衰老能力，因為紅茶中不但含有茶多酚和類黃酮，還含有豐富維生素，女人在沖泡飲用紅茶后，能把它含有的營養(yǎng)盡快吸收，這些營養(yǎng)能維持女人身體正常代謝，并能防止女人身體內出現(xiàn)自由基和過氧化脂質，能讓女人身體保持年輕健康狀態(tài)。

女人喝什么茶美容養(yǎng)顏

1、茉莉花茶

女人喝茉莉花茶能美容養(yǎng)顏，茉莉花茶中含有豐富維生素和活性成分，它能防止人體內黑色素生成，可淡化女人皮膚表面的色斑，女人經(jīng)常用茉莉花茶泡水喝，能美白肌膚也能提高皮膚彈性，防止皺紋生成。

2、玫瑰花茶

女人喝玫瑰花茶也能起到明顯的美容作用，它能補益氣血，提高女人身體造血功能，會讓女人皮膚保持紅潤健康狀態(tài)，另外它含有的微量元素和維生素等物質在被女人身體吸收后，還能促進皮膚細胞再生，并能增強女人皮膚的抗氧化能力，能緊致肌膚細嫩肌膚，會讓女人膚質變得越來越好。

今天為大家推薦了一些適合女人喝的茶，能讓大家知道女人喝什么茶能抗衰老，女人喝什么茶能美容養(yǎng)顏，今后女人再想養(yǎng)生時可以根據(jù)自己的需要去選擇適合自己的茶來長期飲用，堅持飲用后會放慢身體衰老速度也能讓皮膚保持細嫩爽滑的年輕狀態(tài)。