牛蒡的藥用價值與用法(牛蒡的藥用價值與功效)
2022-12-03
更新時間:2022-09-15 03:48:49作者:未知
雞肉的肉質(zhì)嫩滑,鮮美營養(yǎng),做法很多。我國對雞肉的青睞有加,很多補(bǔ)身藥膳中都離不開雞肉。雞肉是能夠穩(wěn)重補(bǔ)脾的,提樣氣血。雞肉中的蛋白質(zhì)也很高,對于氣血虛弱,怕冷身體容易勞累的人可以多吃雞肉。今天我們就要分享下雞肉粥怎么做好吃。
一、香蔥雞肉粥怎么做好吃
第一步:將大米淘洗干凈后浸泡半個小時。
第二步:香菇和生菜都洗凈然后切片切絲,姜去皮切絲。
第三步:雞肉清洗后用到剁成雞肉末,用鹽淀粉植物油一同攪拌腌制。
第四步:煮一鍋粥,等到粥即將煮至半成熟的時候放入之前的雞肉末。
第五步:一邊放入雞肉末一邊用勺子攪勻粥,讓雞肉可以均勻的受熱,同時滲入到粥中去。
第六步:等雞肉微微斷生的時候,放入香菇再煮大約兩分鐘即可關(guān)火。
第七步:將生菜和調(diào)味料最后放入鍋中,加蓋用余溫將生菜燜熟即可。
二、鮮蝦雞肉粥怎么做好吃
第一步:淘洗大米之后加入電飯鍋中,加水燒煮十分鐘。
第二步:雞肉切丁后用生粉,耗油和鹽腌制入味。
第三步:蝦清洗處理后用魚露和姜絲腌制。
第四步:砂鍋中加入粥,雞肉和蝦肉,煮五分鐘即可。
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