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海參粥的做法大全不知道大家了解幾種呢？下面讓小編來給大家總結(jié)一下，希望大家喜歡我準備的內(nèi)容。

海參粥的做法大全

材料

用料海參25克，大米50克，冰糖適量。

海參粥的做法一

1、將海參發(fā)透，去腸洗凈。

2、將海參切成丁。

3、將海參丁與大米同煮為粥，趁熱加入冰糖，溶化后即可。

功效

滋陰清肺，益中補氣。適用于身體消瘦、低熱盜汗、干咳無痰等癥。

海參粥的做法二

1.將海參泡發(fā)，剖開腹部，挖去內(nèi)腸，刮洗干凈，切碎，加水煮爛;

2.粳米淘洗干凈，與海參一并放在沙鍋內(nèi);

3.加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分鐘，以米熟爛為度。

材料

韭菜，海參各60克，粳米(白米)鹽適量

海參粥的做法三

1、韭菜洗凈切碎，海參用水泡開后洗凈切小丁，粳米洗凈。

2、將三者同入鍋內(nèi)，加適量水(淹過食材)煮粥，待粥成時加調(diào)味料即可。

寒熱體質(zhì)均可食用。韭菜，壯陽固精;海參，壯陽療痿。長期服用，能改善與維持良好性功能，還可減少腎虛所引起的各種病痛，如頭暈?zāi)垦?、腰酸頻尿等。