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香米和粳米都是生活中的常見食材，它們外觀相似，只是香米帶有濃郁的香味，粳米的香味則比較淡。香米與粳米都是用植物稻的種子加工成的糧食，但它們之間也有一些區(qū)別，接下來就讓大家了解這兩種米有什么不同，也會讓大家知道香米和粳米哪個更好一些。

香米和粳米的區(qū)別

1、香米與粳米之間雖然有一些不同，但它們之間的關(guān)系十分密切，粳米是一個十分龐大的家族，它下面可以分為多個不同的品種，而香米就是粳米家族的重要成員，而香為細分時還可以分為黑香米、秈米以及泰國香米等多個不同品種。它與普通粳米最大的區(qū)就是帶有香味。

2、香米與粳米在外觀上也有一定的區(qū)別，香米是稻米中的獨特品種，這種米的米粒細長，而其他粳米多是比較短而粗的顆粒狀存在，另外認真觀察時還會發(fā)現(xiàn)粳米的胚芽部位有白色斑點存在，而香米的胚芽上則沒有白點。

3、香米與粳米的口感也存在一定的區(qū)別，它們單獨食用時，人們會感覺都很好吃，但是放在一起品嘗時就會發(fā)現(xiàn)香米不但味香，口感也特別細嫩爽滑，人們食用它以后更容易消化，而粳米的口感略微有些硬，食用時幾乎沒有爽滑的感覺存在。

香米和粳米哪個好

1、香米和粳米很難說清哪個更好一些，因為這兩種食材含有的營養(yǎng)成分大同小異，食用功效也基本相同，只是在口感和味道上略有區(qū)別，如果喜歡濃郁的香味就會感覺香米比粳米好一些，如果喜歡米飯更有嚼勁則會感覺粳米更好一些。

2、香米和粳米哪個更好，可以根據(jù)個人的需要與愛好去決定，是一個仁者見仁智者見智的答案，有些人感覺香米比粳米更好，也有些感覺粳米比香米更好。但對那些脾胃虛弱和消化不良的人群來說，香米要比粳米更好一些，它補益脾胃和增加食欲的功效要比粳米好一些。