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核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以說(shuō)是非常的高了，它的渾身上下都是對(duì)我們的身體有很大的作用的，核桃須的作用便是可以有效的降三高，對(duì)于高血壓高血脂高血糖都是有作用的，民間還傳說(shuō)核桃的樹(shù)皮煮水還能預(yù)防和治療食道癌和腫瘤疾病呢，可能是因?yàn)楹颂依锩婧械馁嚢彼嶝S富，所以才對(duì)一些癌癥和腫瘤細(xì)胞有抑制的好處，核桃肉可以軟化血管，防止動(dòng)脈硬化，和核桃須的作用是差不多的，用核桃加工好的成品還有很好的健腦作用，增強(qiáng)記憶力，建議平時(shí)可以經(jīng)常食用，但是對(duì)核桃過(guò)敏的就要慎用了。