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石斛具有很高的營養(yǎng)價值，但也有一些禁忌注意。第一，石斛不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等一起使用，這些都是常用的清熱解毒的中藥材，和石斛混在一起食用，會增加石斛的寒性，導致腹瀉等不良反應。第二，石斛不能與蒲公英、魚腥草一起食用引發(fā)內分泌失調，濕寒體質的人食用后后果更加嚴重。第三，石斛不宜與蘿卜綠豆等“通氣”食物一起食用，把石斛和蘿卜綠豆等混在一起，會使腸道不能有效的吸收石斛的成分。第四，石斛不宜與咖啡、濃茶搭配食用，咖啡和濃茶中的成分會影響人體對石斛的吸收，降低石斛的營養(yǎng)價值。