牛蒡的藥用價值與用法(牛蒡的藥用價值與功效)
2022-12-03
更新時間:2022-08-25 13:40:09作者:佚名
沂源蘋果的產(chǎn)地為山東省淄博市沂源縣,果實中大,果實長成圓形,皮薄,肉質(zhì)細嫩,汁液豐富,果面光滑,無銹,而且營養(yǎng)很豐富,它含有多種維生素和酸性物質(zhì)。功效有:含鉀較多,吃些蘋果有助于平衡體內(nèi)的電解質(zhì)。含有的磷和鐵等元素,具有補腦養(yǎng)血、寧神安眠的作用。富含多種微量元素和維生素等營養(yǎng)成分。
一、沂源蘋果產(chǎn)地
沂源蘋果的產(chǎn)地為山東省淄博市沂源縣,是山東名產(chǎn)之一,以其色澤鮮艷、清脆香甜而聞名于世。沂源蘋果以紅富士為主,果實中大,果實長成圓形,果面片紅或條紅,皮薄,肉質(zhì)細嫩,汁液豐富,果肉黃白色,致密細脆,酸甜適度,可溶性固體物含量14.8~15.4%,果面光滑,無銹,果粉多,蠟質(zhì)層厚,果皮中厚而韌。沂源蘋果營養(yǎng)很豐富,它含有多種維生素和酸性物質(zhì)。一個蘋果含有類黃酮約30毫克以上,蘋果中含有約15%的碳水化合物和果膠,維生素A、C、E、及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。
二、蘋果有什么功效
1、蘋果含鉀較多,可與人體過剩的鈉鹽結(jié)合,使之排出體外。當(dāng)人體攝入鈉鹽過多時,吃些蘋果有助于平衡體內(nèi)的電解質(zhì)。
2、蘋果中含有的磷和鐵等元素,容易被腸壁吸收,具有補腦養(yǎng)血、寧神安眠的作用。
3、蘋果富含多種微量元素和維生素等多種人體所需的營養(yǎng)成分,是公認營養(yǎng)程度最高的健康水果之一,但蘋果并非所有人都適合吃的。潰瘍性結(jié)腸炎患者不應(yīng)該生食蘋果。特別是在急性發(fā)作期間,吃蘋果容易誘發(fā)腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等并發(fā)癥;白細胞減少癥患者、前列腺肥大患者也不應(yīng)該生吃蘋果,以免使癥狀加重或影響治療效果。