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1、蓮藕變黑的原因：鐵鍋里面的蓮藕變黑與其中含有的多酚類化學物質(zhì)有關，這些物質(zhì)與鐵離子結合形成或紫色或藍色的有色絡合物。2、蓮藕中的多酚類物質(zhì)，在多酚氧化酶的作用下，氧化被稱為“醌”的化學物質(zhì)，如這些醌再聚合在一起，就會形成黑色素。3、解決辦法：在100℃的沸水中氽燙70秒；適度添加酸性物質(zhì)；隔絕氧氣。

一、蓮藕變黑的原因

1、實際上，鐵鍋里面的蓮藕變黑與其中含有的多酚類化學物質(zhì)有關，這些物質(zhì)具有與鐵離子結合形成或紫色或藍色的有色絡合物的共同性質(zhì)。蓮藕中豐富的多酚之一，食子酸與鐵離子結合會形成藍黑色物質(zhì)，是藍黑墨水的主要成分。這樣難怪能把排骨湯變成墨汁湯了。

2、發(fā)現(xiàn)了鐵鍋燉藕變墨水的秘密，但是沒有接觸鐵器、放在籃子里的蓮藕為什么會變黑呢？這是因為上述蓮藕中的多酚類物質(zhì)，在多酚氧化酶（PPO）的作用下，氧化被稱為醌的化學物質(zhì)，如果這些醌再聚合在一起，就會形成黑色素。事實上，切開的蘋果變成褐色，放在冰箱里的香蕉變黑都是因為這個原因。

二、蓮藕變黑的解決辦法

1、事實上，想要蓮藕保持潔白的本質(zhì)并不困難。在100℃的沸水中氽燙70秒的話，可以讓所有的多酚氧化酶都會失去作用，也就是說停止了多酚向醌的變化過程。然而，這種方法可能只適用于排骨燉蓮藕這種需要柔軟糯米的菜肴。用這種方法制作涼拌藕片的話，是不會變黑，但是會失去清爽的口感。

2、除開高溫處理，適度添加酸性物質(zhì)也可以綁住多酚氧化酶手腳。在制作涼拌藕片的時候，要及時在燙過的藕片中加醋，這樣可以很大程度的避免多酚氧化酶的催化作用，讓蓮藕保持潔白的色澤。事實上，一些即食包裝的蓮藕片添加了抑制多酚氧化酶活性的物質(zhì)，如檸檬酸。

3、那些買來的新鮮蓮藕，短時間吃不完，怎么保持潔白？這也不難，雖然多酚氧化酶具有很強的催化作用，但是需要有氧氣的參與，蓮藕中的酚類物質(zhì)可以氧化成醌，所以隔絕氧氣也是一種方法。將蓮藕浸泡在水中可以延緩蓮藕變黑的過程。