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pingguo蘋(píng)果容易消化。蘋(píng)果是一種低熱量食物，它果實(shí)中的蘋(píng)果酸可以促進(jìn)人身體里的消化系統(tǒng)，促進(jìn)胃里的蠕動(dòng)速度，加快食物的消化，但建議一般在飯后半小時(shí)食用，以免空腹食用后蘋(píng)果酸傷害到胃。蘋(píng)果除生食外，還可做成芋頭蘋(píng)果西米露、蘋(píng)果奶油酥等美食。

蘋(píng)果容易消化嗎

蘋(píng)果是生活中常見(jiàn)的一種水果，它整體外形呈球形，果皮為紅色，口感香甜脆口，吃起來(lái)酸酸甜甜，十分受大眾喜愛(ài)。蘋(píng)果的種類也比較多，常見(jiàn)的有紅富士蘋(píng)果、喬納金蘋(píng)果、嘎啦蘋(píng)果等。

蘋(píng)果是一種低熱量食物，它果實(shí)中的蘋(píng)果酸可以促進(jìn)人身體里的消化系統(tǒng)，促進(jìn)胃里的蠕動(dòng)速度，加快食物的消化，但建議一般在飯后半小時(shí)食用，這樣效果會(huì)更好，以免空腹食用后蘋(píng)果酸傷害到胃。

蘋(píng)果除了可以生食外，還可以做成各種各樣的美食，如芋頭蘋(píng)果西米露、焦糖蘋(píng)果可麗餅、蘋(píng)果奶油酥、青蘋(píng)果包雞腳、中式蘋(píng)果派、蘋(píng)果胡蘿卜水等等，不僅口味豐富美味，還具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。