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豆腐皮可以生吃。豆腐皮制作方法：將濃豆?jié){倒入平底鍋，加熱時不要煮沸，豆?jié){的表層產(chǎn)生1層皮膜后，用竹簽等工具撈出，并使之慢慢地干燥，但也有在沒有干燥時就加以烹調食用的。注意事項：因豆制品中含嘌呤較多，對嘌呤代謝失常的痛風病人與血尿酸濃度增高的患者忌食。

一、豆腐皮可以生吃嗎

豆腐皮可以生吃。豆?jié){煮熟后，豆?jié){表面凝結的是豆腐皮，所以豆腐皮是熟的，可以直接吃。但是外面賣的豆腐皮，可能會加很多化學品，為避免對身體有害，建議先煮一下，殺菌后進行烹飪食用。

二、豆腐皮的制作方法

首先選用濃豆?jié){，倒入平底鍋內，加熱時注意不要煮沸，鍋內豆?jié){的表層就產(chǎn)生1層皮膜，再用竹簽等工具恰當?shù)負瞥?，并使之慢慢地干燥，但也有在沒有干燥時就加以烹調食用的。這種膜撈出后鍋中會再次產(chǎn)生皮膜，繼續(xù)撈出，這樣反復幾次，豆?jié){的濃度會逐漸稀薄，需要適當?shù)亟o予補充。

三、哪些人不能吃豆腐皮

1、平素脾胃虛寒，或者經(jīng)常腹瀉便溏之人忌食豆腐皮。

2、經(jīng)常出現(xiàn)遺精的腎虧者也不宜多食豆腐皮，腎臟功能不佳者不要多吃。

3、因豆制品中含嘌呤不僅多，對嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者忌食。

4、食用過多的豆腐皮會阻礙人體對鐵的吸收，因此貧血者不宜多吃豆腐皮。