牛蒡的藥用價值與用法(牛蒡的藥用價值與功效)
2022-12-03
更新時間:2022-08-11 07:25:27作者:佚名
干貝的市場價一般在130-200元一斤,其價格會因產(chǎn)地、銷售地區(qū)、市場行情等不同而存在差異。干貝是比較常見的食物,是扇貝的干制品,營養(yǎng)價值高。常見的干貝吃法有干貝玉米羹、干貝扒油菜、干貝苦瓜湯、香菇干貝燉白菜等,制作干貝玉米羹時,要準(zhǔn)備好干貝、鮮玉米、雞蛋、鹽、黃酒、淀粉等食材。
一、干貝一斤多少錢
1、干貝的市場價還是比較便宜的,一般市場價在130-200元一斤。由于產(chǎn)地、銷售區(qū)域、市場條件不同,價格也會略有差異。
2、干貝是比較常見的食物,是扇貝的干制品,營養(yǎng)價值高,雖然價格比較貴,但味道很鮮美,食后三日,猶覺雞蝦乏味,可見干貝之鮮美非同一般。
二、干貝怎樣做更好吃
1、干貝玉米羹
(1)原料:干貝30克,鮮玉米200克,雞蛋100克,鹽、黃酒、淀粉各適量。
(2)做法:干貝放清水泡軟后上籠蒸2個小時,取出用手捏碎;將雞蛋打散,玉米洗凈備用;鍋內(nèi)放1000克清水,加干貝、玉米燒開鍋后,加鹽、黃酒,勾芡,將雞蛋淋入鍋內(nèi)即可。
2、干貝扒油菜
(1)原料:干貝50克,油菜心250克,鹽、淀粉、油、蔥、姜適量。
(2)方法:干貝先用熱水泡軟,在水中加入蔥段和姜片,連水放入鍋中蒸1小時后取出,撈出撕成絲狀備用;湯汁待用,油菜去老葉洗凈,鍋里放適量的水,煮沸加半勺鹽,將油菜放入,快速汆燙后撈出,過涼水瀝干;炒鍋燒熱下油,油燒至6成熱時加入干貝絲稍炒,倒入蒸干貝汁,再加入油菜心一起翻炒片刻,加鹽調(diào)味;將油菜夾出擺盤,鍋中湯汁加濕淀粉勾芡收濃,將干貝濃汁澆在菜心上即可食用。
3、干貝苦瓜湯
(1)原料:苦瓜150克,腐皮50克,干貝100克,鹽適量。
(2)做法:干貝提前2個小時浸泡,苦瓜洗凈,用刮皮器或刀刮成薄片,放入淡鹽水中略微浸泡;砂鍋中放涼水,加入干貝煮至水開后5分鐘左右,再加入腐皮和苦瓜,水開后中火3分鐘加鹽調(diào)味即可。
4、蘑菇干貝燉白菜
(1)原料:白菜葉50克,干蘑菇50克,干貝200克,黃酒、鹽適量。
(2)做法:將貝類清洗干凈,放入碗中,倒入黃酒和水中浸泡貝類,放入蒸鍋中蒸1小時;干香菇洗凈,入水泡發(fā)后,撈出擠出水分,切成塊,香菇水待用;白菜洗凈撕成片,蒸干貝取出,撕開,泡干貝湯待用;鍋內(nèi)倒油燒熱,下香菇塊翻炒2分鐘,倒入白菜,翻炒幾次,倒入香菇水和干貝湯,蓋上鍋蓋燉一會兒;等白菜軟塌下來,倒入干貝絲,稍燉,最后加入鹽,拌勻即可。
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