牛蒡的藥用價(jià)值與用法(牛蒡的藥用價(jià)值與功效)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-08-10 19:07:26作者:佚名
油麥菜不是轉(zhuǎn)基因蔬菜,屬于綠色天然蔬菜。油麥菜向來(lái)有“風(fēng)尾”之稱(chēng),含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、VB1、VB2等營(yíng)養(yǎng)成分,其鈣和鐵等含量相比其他蔬菜要高得多。油麥菜中還富含銅,對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)的發(fā)育和功能有重要影響。
一、油麥菜是不是轉(zhuǎn)基因蔬菜
油麥菜不是轉(zhuǎn)基因蔬菜,而是綠色天然蔬菜。此外,油麥菜不在國(guó)家許可的轉(zhuǎn)基因作物名目之內(nèi)。
二、油麥菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、油麥菜是生食蔬菜中的上品,有鳳尾之稱(chēng),含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素a、VB1、VB2等營(yíng)養(yǎng)成分。
2、油麥菜鈣含量比生菜和生菜高1.9倍和2倍,鐵含量比生菜和生菜高50%和33%,鋅含量比生菜和生菜高86%和33%,硒含量比生菜和生菜高22%和1.8倍,蛋白質(zhì)含量比生菜高40%,胡蘿卜素高1.4倍。
3、油麥菜富含銅,對(duì)血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)、頭發(fā)、皮膚和骨骼組織、大腦和肝臟、心臟等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響,且含有維生素C。
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