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玉米作為我國重要糧食作物，渾身是寶，不僅結(jié)的果實可以食用，就連它的玉米須葉可以泡水喝，有很好的的養(yǎng)生功效。那么玉米須的六大養(yǎng)生功效是什么？飲用時應(yīng)該注意些什么？

玉米須的養(yǎng)生功效

1、治濕疹。用玉米須煮水喝可以比較好的調(diào)理濕疹的情況，因為大多數(shù)濕疹都是因為濕邪所導(dǎo)致的，而玉米須具有清利濕熱的功效。

2、降低三高。玉米須中含有維生素k可以改善凝血功能障礙，也可以緩解三高疾病的癥狀，所以有三高疾病的朋友可以多用玉米須煮水。

3、治過敏性鼻炎。過敏性鼻炎的出現(xiàn)頻率比較高，可以取6克玉米須煎水喝，每天喝一次，對過敏性鼻炎的效果比較顯著。

4、維護心臟。玉米須中帶有黃酮素，這一物質(zhì)能夠減少相對密度蛋白造成可以降低肝臟遭受的影響，還可以減少血液中的膽固醇，能夠防止心血管疾病。

5、利膽。玉米須能夠協(xié)助膽液代謝，還可以推動膽液代謝，減少膽液的黏稠度，還可以降低總膽紅素的成分，因而對一些膽襄疾病的治療有協(xié)助。

6、利濕消腫。玉米須具備有利排尿的功效，能夠提升氟化物的排出來量，因而能夠協(xié)助我們不錯的減輕水腫的癥狀。

飲用禁忌是什么

玉米須雖然很好，但加水時要注意使用量。 每天水果的使用量不得超過5克。 每天的飲用次數(shù)必須在3~5之間。 另外，玉米須雖然看不見，但是是有效的中藥材，平時身體不生病的話，不適合泡玉米須喝。