牛蒡的藥用價值與用法(牛蒡的藥用價值與功效)
2022-12-03
更新時間:2022-07-31 11:47:23作者:佚名
1、選擇成熟且飽滿的李子籽,清除籽上的果肉,再用清水洗凈。2、將細(xì)沙加入適量的水,保持潮濕,將李子籽放進(jìn)去攪拌均勻,再放在室內(nèi)通風(fēng)陰涼的地方,使其度過休眠期。3、選擇合適的時間將李子籽播種在土里,一般在谷雨前播種,播后覆蓋6厘米厚的土,大約半個月到一個月時間就長出幼苗了。
一、李子籽的種植方法
首先,選擇成熟飽滿的李子籽,去除籽上的果肉,再用清水洗凈。然后,在細(xì)沙中加入適量的水,保持濕潤,將李子籽放入攪拌均勻,放在室內(nèi)通風(fēng)陰涼的地方,使其度過休眠期。接下來,選擇合適的時間將李子籽播種在土里,一般在谷雨前播種,播后覆蓋6厘米厚的土,半個月到一個月左右就能長出幼苗了。
二、李子不宜與什么食物同食
1、甜味水果:如西瓜、甜瓜、榴連、香蕉、甘蔗、木瓜等。有些品種的李子味道特別酸,這類強(qiáng)酸性的李子會干擾甜味水果的順利消化,延遲胃的排空,導(dǎo)致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸并起作用,造成過度發(fā)酵,引發(fā)腹脹不適。
2、酸味水果:如橘子、檸檬、楊梅、山楂、青梅等。李子本身很酸,吃了之后會對腸胃產(chǎn)生一定的刺激作用,再吃其他酸水果會增加腸胃的刺激,輕者會引起腸胃酸過多,重者會引起腸胃急慢性潰瘍、腸胃出血等癥狀。
3、高鈣食物:如鈣片、奶制品、豆制品、禽蛋肉類、動物骨頭、蝦蟹等。李子除了含有大量的果酸外,草酸的含量也不低,和高鈣食物同食,酸和鈣會產(chǎn)生反應(yīng),降低鈣的吸收,還會產(chǎn)生大量難溶度的草酸鈣,增加尿路結(jié)石的風(fēng)險。
4、高蛋白食品:如雞蛋、牛奶、豆制品、動物肉等。李子性寒,食用后會降低腸胃的消化功能,而高蛋白的食物需要良好的胃腸功能能確保消化吸收,兩者同食會引起蛋白消化不良,出現(xiàn)腹脹、嗝氣等不適。
5、苦杏仁:李子中含有少量苦杏仁苷成分,經(jīng)過代謝后會產(chǎn)生一種帶有一點毒性的氫氰酸,人們少量的吃是不會出現(xiàn)中毒現(xiàn)象的,但是苦杏仁中也含有這種成分,一起吃會導(dǎo)致苦杏仁苷攝入過多,有可能會引起中毒,輕者也會損傷肝臟。
6、蜂蜜:李子中含有苦杏苷、脂肪油等成分,蜂蜜中含有大量活性酶成分,兩者同食加這些成分的分解代謝,增加體內(nèi)氫氰酸的含量,增加毒性。