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說到當(dāng)歸，當(dāng)歸的功效和功能對人體有很多好處。它不僅能活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛，而且能消炎、殺菌、補(bǔ)血。對于便秘患者，還具有潤腸排便的功能。據(jù)說它還可以提高人體免疫力，具有美容美發(fā)的功效，但切記不要服用過量。過敏的人不應(yīng)該服用。

當(dāng)歸的功效

1.活血化瘀

對于一些長期處于氣滯血瘀或淤血狀態(tài)的患者，您不妨吃了它，回來后再試試。當(dāng)歸在中醫(yī)中具有活血化瘀的作用。它自古以來就流傳下來，其影響是非常顯著的。

2.調(diào)經(jīng)止痛

對于女性朋友來說，如果月經(jīng)紊亂或痛經(jīng)，也可以食用。當(dāng)他們回來緩解時(shí)，他們可以調(diào)整月經(jīng)規(guī)律，緩解痛經(jīng)現(xiàn)象。

3.消炎殺菌

當(dāng)歸中的正丁內(nèi)酯和苯內(nèi)酯對人體也有一定的抗炎作用。當(dāng)身體有消炎、感染某些細(xì)菌或發(fā)炎時(shí)，也可用于適當(dāng)?shù)木徑狻?/p>

4.補(bǔ)血

在中藥中，當(dāng)歸具有良好的益氣活血、活血作用。特別是當(dāng)歸用開水沖泡后，當(dāng)歸多糖與阿魏酸鈉混合在一起，能很好地促進(jìn)體內(nèi)血紅蛋白的產(chǎn)生，具有良好的抗貧血作用。

當(dāng)歸的功能

1.潤腸排便

對于長期便秘的患者，當(dāng)歸也有很好的潤腸排便作用，但不適合消化能力較弱的人群。否則，它不僅不會改善排便，還會影響胃腸功能。

2.提高免疫力

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)歸提取物阿魏酸鈉對人體吞噬細(xì)胞系統(tǒng)有非常明顯的刺激作用。當(dāng)人們服用后，它還可以促進(jìn)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化，提高身體的免疫能力。

3.美容

對于現(xiàn)代女性來說，人們渴望保持年輕的外表，當(dāng)歸就是有這種效果。女性朋友服用當(dāng)歸不僅能有效緩解面部皺紋的形成，還能去除面部斑點(diǎn)，使皮膚更加光滑、白嫩。

當(dāng)歸禁忌

1.不要過量服用

雖然當(dāng)歸對人體健康有很多好處，但在生活中服用當(dāng)歸時(shí)，千萬不要過量，否則會導(dǎo)致發(fā)熱、頭痛、口干、舌干，甚至血壓驟停，危及生命。當(dāng)歸的劑量為10~15g/次。

2.如果你過敏，請小心服用

也有報(bào)道稱，穴位注射復(fù)方當(dāng)歸注射液會引起過敏性休克。因此，人們在服用當(dāng)歸時(shí)，必須首先辨別自己是否對當(dāng)歸過敏，否則會導(dǎo)致休克，危及生命。