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桑葚倒入碗中，加兩勺面粉再加入清水，用手抓起一分鐘左右撈出，用清水沖洗就可以了。再就是準(zhǔn)備一盆清水，加入三勺鹽左右倒入桑葚，浸泡15分鐘左右撈出，用清水輕洗凈也可以完成了。

桑葚清洗干凈的方法

淡鹽水具有一定的殺菌的作用，使用淡鹽水清洗桑葚，能將它清洗的非常干凈。將桑葚放入到淡鹽水中，攪拌一會兒之后，在繼續(xù)浸泡15分鐘左右，拿出來之后再用清水沖洗一遍就可以了。

平常煮飯時可以留下淘米水，用淘米水清洗桑葚，效果也是非常不錯的。淘米水中含有大米表面的少量淀粉，它可以吸附桑葚表面的有害物質(zhì)，將桑葚放在淘米水里攪拌一會再浸泡一段時間，將桑葚拿出來過一遍清水，就可以食用了。

桑葚的功效與作用

桑葚具有很高的營養(yǎng)價值，它含有多種維生素以及對人體有益的微量元素，可以有效提升人體的免疫力，預(yù)防多種疾病。它還含有可以延緩人體衰老的花青素，女性多吃，還可以使皮膚變的更加白嫩細膩。