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桂花在生活中并不少見(jiàn)，像桂花糕和桂花茶等，都是它最重要的食用方法。只是人們對(duì)于桂花的認(rèn)識(shí)大多停留在它香氣誘人上面。在這里小編告訴大家桂花其實(shí)是一種功效出色的中藥材，雖然處于非處方藥的行列中，但是對(duì)人體保健功效卻是不能小看的。下面是桂花的功效和與作用的具體介紹，大家可以試著了解一二。

桂花的功效與作用

1、桂花增香的功效

桂花香氣誘人，對(duì)于空氣中的二氧化硫以及氟化氫等害氣體，很強(qiáng)的化解性，大家平時(shí)可以把桂花放在室內(nèi)，起到凈化室內(nèi)環(huán)境，并且增香的功效。

2、桂花提神醒腦的功效

把新鮮的桂花摘取之后曬干，然后再當(dāng)作茶飲用，就能起到提神醒腦的出色功效。

3、桂花化痰的功效

桂花的藥用成份，可以使人體氣管中的痰液稀釋并排出體外，起到化痰和止咳的雙重功效，想讓桂花起到止咳功效，最好是把桂花煎水以后服用。

4、桂花止痛的功效

桂花對(duì)于人類(lèi)的腹痛和經(jīng)期疼痛很好的冶療功效，最好食用方法是把桂花泡酒之后飲用。

5、桂花美容的功效

桂花既可以成為人們加工化妝品的原料，也可以打碎后制成面膜使用，不論哪種方法，都能起到不錯(cuò)的美容功效，另外長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用桂花茶，也能起到美白和營(yíng)養(yǎng)肌膚的功效。