羊蹄葉怎么吃(羊蹄葉吃了有什么功效)
2022-12-09
更新時(shí)間:2022-12-07 19:19:21作者:佚名
韓國是亞洲境內(nèi)的經(jīng)濟(jì)最發(fā)達(dá)的國家之一,它與中國距離特別近,韓國文化與美食都對(duì)國內(nèi)有很大的影響,像韓國腌制的油菜苔給人們留了很深的印象,但是韓國油菜苔是怎么腌制的呢?一會(huì)我就把它的腌制方法寫出來,大家看過以后就能學(xué)會(huì),以后想吃時(shí),不用去韓國自己在家中就能做出美味的韓國腌菜苔。
材料
腌制韓國油菜苔需要準(zhǔn)備新鮮油菜苔3000克,白蘿卜半個(gè)韭菜準(zhǔn)備一小把,蘋果和梨各一個(gè),另外蝦皮與糯米粉也要適量準(zhǔn)備一些。最后還要準(zhǔn)備食用鹽,生姜,以及大蒜和辣椒粉等調(diào)味料,除了它們以外,魚露和白糖也需要準(zhǔn)備一些。
腌制步驟
1、把準(zhǔn)備好的新鮮油菜苔用清水洗凈,去掉老葉和黃葉,再把水分全部去掉,放在大盆中,加入適量的食用鹽,腌制十二個(gè)小時(shí)左右,這時(shí)菜苔就能變軟,本來滿滿一大盆菜苔只能余下半盆,這時(shí)需要把腌出的水分倒掉。
2、把腌好以后的油菜苔用清水沖洗干凈,洗掉它表面殘留的鹽,再把表面的水分全部擠干,并放在陰涼的地方晾一到兩天。
3、把準(zhǔn)備好的蘋果和梨洗凈以后,去掉果核,切成碎末,把準(zhǔn)備好的白蘿卜要切成細(xì)絲,大蒜和生姜全部洗凈后剁成碎末。韭菜在清洗干凈以后去掉水分,切成段狀蝦皮剁成碎末備用。
4、把準(zhǔn)備好的魚露倒入辣椒面中調(diào)勻,再把準(zhǔn)備好的蘋果、梨和白蘿卜等食材全放到辣椒面中調(diào)勻,最后放入鹽和糖提味。,在鍋中放入適量清水,加熱以后,把糯米粉加清水稀釋以后倒入鍋中,煮成糊狀,再與調(diào)好的辣椒面放在一起,調(diào)勻制成腌制料。
5、把調(diào)好以后的腌汁料均勻涂抹在晾好的油菜苔表面,放在陰涼的地方腌制三到五天,這時(shí)油菜苔就能入味,香辣可口,美味誘人的韓國油菜苔也就腌好可以食用了。