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紫蘇陳皮水是以紫蘇與陳皮為主要原料加入適量紅糖以后用沸水沖泡出的飲品，它味道清香，色澤紅潤(rùn)，飲用以后能提高身體抗病能力，也能排毒驅(qū)寒，它的功效還有很多，下面我會(huì)帶大家一起去了解。

紫蘇陳皮水的功效

1、預(yù)防咳嗽痰多

平時(shí)用紫蘇陳皮一起泡水喝能清熱解毒也能消除肺與氣管中的炎癥，可以稀釋痰液，加快痰液排出，它對(duì)人類高發(fā)的咳嗽痰多等不良癥狀有很好的預(yù)防與緩解作用。

2、預(yù)防惡心嘔吐

紫蘇和陳皮對(duì)人類的脾胃都有很出色的調(diào)理作用，平時(shí)用它們一起泡水喝，可以減少惡心嘔吐等不良癥狀發(fā)生，另外人們出現(xiàn)胃痛、胃寒以及胃脹等不適癥狀時(shí)，也能用紫蘇與陳皮一起泡水喝，能讓這些不適癥狀很快減輕。

3、預(yù)防緩解感冒

紫蘇與陳皮一起泡水喝，能讓人體吸收大量的揮發(fā)油可以加快血液循環(huán)，促進(jìn)身體發(fā)汁，能讓身體內(nèi)的病毒快速排出體外，從而也就減少了感冒的發(fā)生。另外人們出現(xiàn)感冒發(fā)燒時(shí)，多喝一些紫蘇陳皮水還能讓發(fā)燒的癥狀很快減輕。

4、美容養(yǎng)顏延緩衰老

平時(shí)用紫蘇和陳皮一起泡水喝，還能讓人體吸收豐富的維生素c，這種物質(zhì)可以滋養(yǎng)肌膚，淡化色斑。另外紫蘇和陳皮還都具有出色的排毒作用，可以加快身體里毒素的代謝與排除，能促進(jìn)身體血液循環(huán)減少，可以延緩衰老增加人類身體素質(zhì)。