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淡竹葉是一種植物，有黃白兩種品種。大家平日可能更熟悉苦草這種名稱。淡竹葉很多地方都有種植，在夏秋的季節(jié)采集后曬干切片制作成為我們使用的淡竹葉。下面我們就來看看淡竹葉圖片，了解淡竹葉的功效與作用吧。

淡竹葉圖片淡竹葉的功效與作用

一、淡竹葉的潤肺的功效作用

淡竹葉可以緩解肺熱，肺熱容易引起干咳，淡竹葉對癥下藥，主要緩解肺熱造成的咳嗽，幫助咳嗽更快得到治療。淡竹葉能夠泄苦除毒，淡竹葉和魚腥草一同都是潤肺，緩解肺部頑疾的好藥材，對身體有強效的解毒能力。

淡竹葉能夠治療邪風入體造成的問題，對于感冒等寒風入體引起的疾病，喝些淡竹葉就能讓病情得到緩解。如果是熱風引起的感冒，那么淡竹葉搭配清涼食材來喝也可以。除了風熱風寒，淡竹葉還可以緩解風濕類問題。

工作壓力大的人往往容易失眠，淡竹葉是可以幫助助眠，緩解緊張神經(jīng)壓力的一種食材。淡竹葉可以讓失眠的朋友擺脫多夢無法入睡的問題。尤其是如果晚上容易淺睡眠的人呢，常常多夢驚醒的人可以多服用淡竹葉。淡竹葉可以在燉湯的時候搭配來使用，提升湯品的營養(yǎng)度。