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天麻是一種中藥材，平時(shí)也能當(dāng)保健食品供人類食用，它也叫定風(fēng)草或者白龍皮，含有多種對(duì)人體有益的成分，人們食用以后對(duì)身體有多種好處。想具體了解天麻的營養(yǎng)價(jià)值有多高，可以看看小編對(duì)天麻的具體介紹，同時(shí)我會(huì)也告訴大家吃天麻的好處到底有哪些。

天麻的營養(yǎng)價(jià)值吃天麻的好處有哪些

1、天麻的營養(yǎng)價(jià)值

天麻的營養(yǎng)價(jià)值特別高，它含有大量的碳水化合物，還有一些膳食纖維與多種微量元素與維生素，人們食用以后能為身體提供大量的熱能，也維持大腦正常運(yùn)行，還能促進(jìn)人體內(nèi)脂肪的代謝，更能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，經(jīng)常食用能起到解毒和提高身體免疫力的重要作用。

2、天麻能止痛

天麻是一種止痛功效特別出色的中藥材，平時(shí)適量食用，可以有效緩解人類的頭痛與偏頭痛還有腦血管疾病引起的身體疼痛與神經(jīng)炎癥，能讓疼痛的癥狀很快好轉(zhuǎn)，另外除了可以直接食用以外，天麻還能加工成中成藥供人類使用。

3、天麻能防病

平時(shí)適量吃一些天麻，不但能止痛，還能預(yù)防多種疾病的發(fā)生，它能調(diào)節(jié)人類的平滑肌，預(yù)防平滑肌痙攣，對(duì)人類的心膠痛和膽絞痛等疼痛類的疾病都有很好的預(yù)防作用，另外平時(shí)適量吃天麻還能緩解人類的關(guān)節(jié)疼痛，對(duì)人類的關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕痛都有一定的緩解作用。