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冬蟲夏草是一種十分名貴的中藥材，也是一種滋補(bǔ)圣品，它的價(jià)格特別高，但是治療和滋補(bǔ)功效也特別出色。不過(guò)冬蟲夏草在生活中比較少見，很多人都不知道它應(yīng)該怎么吃，更不知道冬冬蟲夏草怎么吃效果最好。今天小編就專門為大家說(shuō)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題。

冬蟲夏草怎么吃冬蟲夏草怎么吃效果好

1、冬蟲夏草能隔水蒸服

冬蟲夏草隔水蒸服效果好，平時(shí)可以把準(zhǔn)備好的冬蟲夏草用清水洗凈，然后放它放在有蓋的小碗中，加入清水，蓋好蓋入鍋隔水蒸制，開鍋以后再蒸制半小時(shí)左右就能蒸好，蒸好以后取出吃冬蟲夏草喝湯就可以。

2、冬蟲夏草泡酒喝效果好

平時(shí)把冬蟲夏草泡成藥酒然后飲用，也是冬蟲夏草的理想食用方法，保健效果特別出色，能止痛也能緩解關(guān)節(jié)炎和三高癥狀，平時(shí)泡制時(shí)可以把十克冬蟲夏草泡制在五百克的白酒中，密封保存十五天以后就能泡好，這時(shí)可以把藥酒取出，每天早晚各飲用一小杯就可以。

3、冬蟲夏草與肉類一起燉食果好

冬蟲夏草與肉類食材一起燉食效果最好，平時(shí)可以把冬蟲夏草與排骨、鴨肉以及鴿子等肉類食材一起燉制，特別是把它與鴿子一起燉食時(shí)，把鴿子處理干凈，把冬蟲夏草放在鴿子的腹中，入鍋燉制，燉好以后取出吃鴿子肉和蟲草并喝湯，能起很出色的滋補(bǔ)作用。