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絞股藍(lán)很多人都聽說過，也知道它是一種很普通的中藥材，但是大家可別小看絞股藍(lán)，它雖然不起眼，但是功效卻特別多，平時(shí)用它泡水喝對(duì)人類身體有多種好處，那么絞股藍(lán)泡水喝的功效與作用有哪些呢？

絞股藍(lán)泡水喝的功效與作用

1、絞股藍(lán)泡水能調(diào)節(jié)血壓也能預(yù)防血栓

絞股藍(lán)泡水能調(diào)節(jié)人類血液的粘稠度，也能調(diào)節(jié)血壓，更能清理血液中的膽固醇，平時(shí)用它泡水喝，可以有效減少血栓的生成，還能提記人類心肌的功能，對(duì)人類高發(fā)和高血壓、中風(fēng)與血栓還有心臟病都有良好的預(yù)防作用。

2、絞股藍(lán)泡水能調(diào)節(jié)血糖

調(diào)節(jié)血糖是絞股藍(lán)的重要功效之一，它能保護(hù)人類的腎上腺，以及胸腺與人類的內(nèi)分泌器官，可以維持人體內(nèi)分泌的平衡，平時(shí)人們用它泡水以后，能提高胰島功能，促進(jìn)胰島素分泌，從而也就起到了降血糖和改善糖代謝的重要功效。

3、絞股藍(lán)泡水喝能促進(jìn)睡眠

絞股藍(lán)泡水喝能調(diào)節(jié)人類大腦皮層質(zhì)的興奮，也能抑制反應(yīng)的平衡，平時(shí)人們飲用以后對(duì)人類的中樞神經(jīng)有雙向調(diào)節(jié)作用，而且能起到鎮(zhèn)靜、催眠以及抗緊張和緩解疲勞等多種功效，能有效提高人類的睡眠質(zhì)量，預(yù)防失眠，經(jīng)常用絞股藍(lán)泡水喝，還能提高人們的記憶力。