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艾草生活中人們最常用來(lái)泡腳的一種中藥材，但是有些人對(duì)艾草泡腳的好處并不了解，更不知道平時(shí)用艾草泡腳時(shí)應(yīng)該注意什么，今天我就對(duì)此做一個(gè)專門的介紹。讓大家對(duì)艾草泡腳的好處與注意事項(xiàng)能有一個(gè)全面的了解。

艾草泡腳的好處與注意事項(xiàng)

1、艾草泡腳能驅(qū)寒

平時(shí)用艾草泡腳能加快身體的血液循環(huán)，也能趕走身體內(nèi)的濕寒之氣，另外艾草還能通經(jīng)絡(luò)調(diào)理陰陽(yáng)，能讓人們的氣血更加健康，人們氣血健康以后體寒的癥狀就能明顯好轉(zhuǎn)，因此艾草泡腳特別適合那些怕冷和寒性體質(zhì)的人群使用。

2、艾草泡腳能治腳氣

艾草泡腳能消炎也能抗病毒，可以消滅多種真菌，平時(shí)人們用艾草泡腳，可以治療腳氣，也能治療腳癬，能讓這些病癥引起的痛癢癥狀很快好轉(zhuǎn)或者消失。

3、艾草泡腳的注意事項(xiàng)

平時(shí)大家用艾草泡腳時(shí)，一定要注意，泡腳的時(shí)間不能過長(zhǎng)，應(yīng)該在三十分鐘左右，泡到后心潮濕和額頭汗就可以，如果第一次泡腳到時(shí)間不出汗也要停止，多泡幾次就情況就能改變。另外平時(shí)用艾草泡腳最好是在晚上睡前，但是一定超過飯后一小時(shí)，不能吃飯以后隨著泡腳，這樣對(duì)身體健康不利。