薏苡仁的功效與作用 薏苡仁的功效與作用禁忌與副作用有哪些
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-10-06 11:46:39作者:未知
蕉芋粉是一種類似于粉條的存在,他是人們把芋頭將提純加工后制成淀粉再加工制成的食物,這種食物具有超強(qiáng)的吸水性,在食用以前需要先用清水浸泡,而且可塑性特別強(qiáng),有多種不同的食用方法,但食用時(shí)也有一些禁忌存在,如果注意食用以后可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。
香辣蕉芋粉
1、香辣蕉芋粉在做的時(shí)候,需要準(zhǔn)備蕉芋粉,200克食用油和食用鹽以及紅辣椒各適量,另外還要準(zhǔn)備一頭大蒜,把準(zhǔn)備好的蕉芋粉洗凈以后放在清水中浸泡一小時(shí),等它吸水變軟后再取出,把它切成段狀。
2、把準(zhǔn)備好的紅辣椒洗凈以后切成絲狀,大蒜去皮以后切成蒜末,在炒鍋中放食用油,加熱后把紅辣椒和大蒜沫入鍋,用大火炒香,再把切好的蕉芋粉入鍋一起翻炒,適量食用鹽調(diào)味,炒熟以后直接出鍋裝盤就能食用。
黃瓜拌蕉芋粉
1、蕉芋粉能做成涼拌菜,在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備黃瓜,兩根蕉芋粉200克,黑芝麻和生抽以及香醋,還有食用鹽,都適量準(zhǔn)備一些,最后再準(zhǔn)備少量的油辣子,把準(zhǔn)備好的蕉芋粉提前放在水里浸泡變軟,然后再放到鍋里煮10~15分鐘,煮熟后取出過(guò)冷水降溫。
2、把準(zhǔn)備好的黃瓜洗凈以后切塊,再把煮熟后的蕉芋粉和黃瓜放在一起,加入準(zhǔn)備好的生抽香醋,雞精和食用鹽,還有黑芝麻等調(diào)味料,最后放上油蠟的提味調(diào)勻后直接裝盤就能食用,這樣做出的涼拌蕉芋粉香辣爽口滋味誘人。
蕉芋粉是一種干品禁止直接吃,不然會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),容易造成腹痛,而且口感也不好,另外蕉芋粉還禁止過(guò)量食用,它含有一些難以消化的物質(zhì),如果過(guò)量食用也會(huì)加重人類消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān),會(huì)出現(xiàn)腹脹腹痛,對(duì)人體健康會(huì)產(chǎn)生不良影響。