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馬莧菜是自然界中常見的野生蔬菜，它在每年春天和夏天都會(huì)快速生長(zhǎng)，人們這時(shí)采集它的鮮嫩莖葉就可以當(dāng)蔬菜食用。人們?cè)诓杉罅康鸟R莧菜以后還能把它曬干以后保存，今天小編為大家介紹的就是干馬莧菜的功效與作用。

干馬莧菜的功效與作用

1、預(yù)防癌癥

干馬莧菜保留了新鮮毛線菜中的豐富營(yíng)養(yǎng)，人們?cè)谑褂盟院竽芪肇S富微量元素硒，這種物質(zhì)能抑制人體內(nèi)多種化學(xué)成分的活性，能防止它們對(duì)人體細(xì)胞產(chǎn)生破壞，更能阻止細(xì)胞癌變，另外伽馬莧菜中還含有豐富維生素，這些物質(zhì)被人體吸收后能防止細(xì)胞損傷，也能降低細(xì)胞癌變幾率，所以以們多吃干馬莧菜能防癌抗癌。

2、消炎殺菌

干馬莧菜還有多種天然藥用成分，特別是生物堿的含量比較高，它對(duì)人體內(nèi)的多種致病菌都有明顯消滅作用，另外干馬莧菜還能清熱解毒能提高身體的抗病毒能力，它對(duì)人類的細(xì)菌性腸炎和病毒性痢疾都有明顯預(yù)防作用，在很多地區(qū)有著天然抗生素之稱。

3、預(yù)防高血壓

高血壓是人類的高危疾病，特別是那些進(jìn)入中國(guó)人的人群，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)高血壓，平時(shí)應(yīng)以預(yù)防為主，而斑馬莧菜就是預(yù)防高血壓的最好選擇，它能身體吸收豐富的微量元素，而且呢促進(jìn)血管擴(kuò)張，并能加快血液循環(huán)，也能增強(qiáng)人體心肌的收縮能力，它能預(yù)防高血壓發(fā)生也能用于高血壓的治療。

4、保護(hù)心臟

干馬莧菜還有豐富不飽和脂肪酸，和多種對(duì)身體有益的微量元素，它能增強(qiáng)人體抗凝血能力，并能促進(jìn)血液循環(huán)，可防止血栓生成，另外它還能營(yíng)養(yǎng)心肌，提高心肌收縮功能并能穩(wěn)定心率，對(duì)人類心臟有明顯保護(hù)作用，可防止心梗和心律不齊以及心悸等多種心臟病發(fā)生。

大家了解了干馬莧菜的功效與作用以后，能對(duì)干馬莧菜有一個(gè)全面了解，也會(huì)讓自己在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候多吃一些馬莧菜，相信大家食用馬莧菜以后身體素質(zhì)會(huì)越來(lái)越好。