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如果你想談?wù)撊绾纬运_迦，你必須向不知道薩迦是什么的朋友做一個(gè)簡(jiǎn)短的介紹。它也被稱(chēng)為番荔枝。可能有近十個(gè)化名，比如佛頭果以及洋波羅等，釋迦只是它的別名之一。因?yàn)樗娜夥浅ｕr甜，顏色潔白如雪，所以受到許多愛(ài)美味人士的喜愛(ài)。讓我們看看！

釋迦炒飯

怎樣吃釋迦果？釋迦的食用方法：釋迦炒飯50克，去殼去籽，切成小塊；半根香腸、5片蝦仁、20克竹筍角、1勺太白粉、少許胡椒粉、蔥、蝦皮、雞粉、半碗飯。把油加到面粉里攪拌均勻。這種食物可以養(yǎng)顏，增強(qiáng)免疫力。

釋迦蓮霧色拉

將250克釋迦牟尼和250克荷花混合。這種食物對(duì)減肥和美容有好處。

薩迦橙汁

薩迦100克，去殼去籽，切成小塊；橘子去皮去籽，拌勻，加入適量煉乳、蜂蜜和清酒。這種食物特別適合糖尿病人。

薩迦蘋(píng)果汁

2片薩迦蘋(píng)果汁，去殼、去籽，切成小塊；1個(gè)蘋(píng)果，洗凈，去核，切成小塊，一起放入果汁機(jī)，加入蜂蜜20g，攪拌均勻。這種果汁對(duì)美容有好處。

釋迦蛋蜜汁

釋迦1個(gè)去殼和籽，切成小塊；將橙子洗凈一半，切成對(duì)邊，與薩迦一起放入榨汁機(jī)榨汁。檸檬洗凈1/3，切塊擠勻。將庫(kù)頁(yè)島橙汁和檸檬汁混合，加入90毫升鮮牛奶、1個(gè)蛋黃、10克蜂蜜和100克冰塊，倒入攪拌杯中。攪拌均勻。這種果汁可以養(yǎng)顏，增強(qiáng)免疫力。水果美味健康。它是男人和女人的首選之一。

直接食用

釋迦果可以直接食用，大家可以把熟透的釋迦果去掉外層的果皮和每一小瓣中的果核，然后切成小塊的樣子，再取一個(gè)牙簽，直接插著食用就可以。這種食用方法是最能品嘗到釋迦果原滋味的一種食用方式。