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豆腐薏米粥在我們平時應該說是比較常見的一種粥吧，下面讓我來給您介紹一下該粥的做法。

豆腐薏米粥的材料

調(diào)料：冰糖適量

豆腐薏米粥的做法

1、薏米、糯米洗凈;豆腐洗凈切成小丁;紅棗洗凈，泡漲。

2、鍋中放入清水燒開，放入薏米、糯米、紅棗燒開，轉(zhuǎn)小火熬煮約30分鐘，放入豆腐、冰糖，再煮約15分鐘，大火熬迢即可。

貼心小提示：此粥有美白肌膚的作用，對因燥熱而引起的青春痘有一定幫助作用：

1、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。

2、用于頭發(fā)：它具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。

3、用于皮膚：使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。