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毛豆是生活中特別受歡迎的家常食材，人們特別喜歡把它煮著吃或炒著吃，能讓身體吸收豐富營養(yǎng)，但毛豆雖好卻不適合所有人，有些人在吃毛豆以后會引發(fā)身體不適，容易讓身體出現(xiàn)不良反應，接下來我會帶大家了解哪些人不宜吃毛豆，同時也會讓大家知道吃毛豆的禁忌有哪些。

哪些人不宜吃毛豆

1、腹瀉的人

生活中那些腹瀉的人不適合吃毛豆，因為毛豆性涼，而且能加重腸胃負擔，加快腸胃蠕動，會讓腹瀉的人的腹瀉癥狀加重，會對腸胃健康造成不良影響，生活中那些脾胃虛寒的人也不適合吃毛豆，不然會讓脾胃虛寒癥狀加重。

2、尿毒癥患者

生活中那些尿毒癥患者也不適合吃毛豆，因為毛豆是一種含有豐富微量元素鉀的健康食材，而尿毒癥患者則不能吃高鉀的食物，如果他們身體攝入過量的鉀就會加重腎臟負擔，會讓尿毒癥的癥狀加重。

吃毛豆的禁忌

1、吃毛豆的時候僅只吃魚，因為毛豆中含有豐富的維生素b1他在吃魚以后會把這種維生素破壞不利于人體對有效營養(yǎng)的吸收會造成營養(yǎng)流失，另外人們吃毛豆的時候還僅只吃羊肝，它們一起吃容易阻止身體對維生素c的吸收。

2、毛豆還禁止和鵝肉，蕨菜等多種食物搭配在一起吃，如果把毛豆和鵝肉搭配在一起吃容易讓人體吸收過量的微量元素鉀，容易讓人體出現(xiàn)高血鉀癥，會對人體健康造成不良影響。

上面詳細吃毛豆，也讓大家了解了吃毛肚的緊急以后大家在吃毛肚的時候就能多加，注意能避免吃毛豆后對身體造成不良影響。