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醋是人們經(jīng)常會吃到的一種調(diào)味品，它的味道比較酸，不過醋也有多個不同的品種，有香醋，陳醋，米醋，還有蘋果醋，它們不但能調(diào)味還能當(dāng)保健食材供人們直接喝，不同的人喝醋的功效有所不同，今天帶大家了解的是女人喝醋的好處與壞處，需要的人可以重點了解一下。

女人喝醋的好處

1、預(yù)防高血壓

高血壓是女人的高發(fā)疾病，特別是進入中老年的女人，經(jīng)常會出現(xiàn)高血壓，如果能讓他們多喝一些醋，就能預(yù)防高血壓出現(xiàn)能讓血壓指數(shù)保持正常穩(wěn)定狀態(tài)。因為女人喝醋以后能凈化血液也能擴張血管，能促進血液循環(huán)加快血液流動速度，這種情況下出現(xiàn)高血壓的幾率就會特別小。

2、減肥瘦身

減肥瘦身，保持苗條的身材也是女人喝醋的重要好處，因為女人喝醋后吸收的有機酸和氨基酸等物質(zhì)在進入人體后，能加快人體內(nèi)熱量的消耗，并能促使身體內(nèi)脂肪燃燒，能讓他們轉(zhuǎn)化成水，盡快排出體外，會讓女人體重明顯減輕。

3、促進消化

女人適量喝些醋，還能促進消化，能提高腸胃消化功能，因為它含有的氨基酸和有機酸能促進消化液分泌，而且能加快腸胃蠕動，能加快它們對人體內(nèi)食物的消化與吸收同時也能增加食欲能提高消化系統(tǒng)功能。

女人喝醋的壞處

女人喝醋對身體不但有好處，也有一些壞處存在，特別是女人喝醋后對消化系統(tǒng)是一把雙刃劍，不但能提高消化系統(tǒng)功能，還會對胃腸黏膜造成傷害，嚴重時會誘發(fā)胃潰瘍，會讓腸胃功能受損，除此以外還會影響她們身體內(nèi)鈣元素的平衡，會對骨骼健康造成危害。

今天重點為大家介紹了女人喝醋的好處和壞處，能讓大家知道女人喝醋對身體也有兩面性，以后女人再喝醋時就能多加注意，能讓醋發(fā)揮好的保健功效，但不會對女人身體健康造成不良影響。