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開郁種玉粥的一些知識不知道大家了解多少呢？下面就讓我來給您具體的講解一下吧。

開郁種玉粥

雖然平時不是一般的懶，但是偶爾做做菜還是比較喜歡的!發(fā)誓要掌握最基本的四菜一湯!還是從這道簡單的開郁種玉粥如何做著好吃開始吧!擇菜、洗菜、切菜開始,到灶前點火、熱鍋、倒油、放花椒蔥姜蒜熗鍋、倒菜翻炒、起鍋放鹽味精、妝盤,上菜到餐桌,如何做開郁種玉粥還真是不容易啊!現(xiàn)在很多年輕人也都想學習著如何做菜，那不如就從這個開郁種玉粥如何做開始吧!如何做菜講究的是心得，做的多了，該放什么配料，該放多少心里就會有數(shù)了!做開郁種玉粥的時候就開始慢慢琢磨吧，希望你能學會如何做開郁種玉粥，好吃實惠!

開郁種玉粥的做法

【原料】當歸、白術(shù)、白芍、茯苓、丹皮、花粉各10克，香附6克，小米100克，白糖適量。

【制作】將上藥煎煮，取汁去渣，然后與小米同煮粥。待小米煮成粥后調(diào)入白糖，再煮2-3沸，調(diào)勻即可。

【用法】每日1-2次，溫熱服。

【療效】舒肝解郁，養(yǎng)血理脾。用于肝郁氣滯所引起的多年不孕，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)前乳房脹痛，煩躁易怒，精神抑郁等癥。