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自我認(rèn)同感的發(fā)展始于嬰幼兒時(shí)期，隨著與外界的相互作用逐漸形成。童年時(shí)期的自我認(rèn)同感更多依賴外界評(píng)價(jià)。到了青春期，自我意識(shí)的增強(qiáng)促使人們渴望用自己的眼光來看待自己，維護(hù)自尊。

自我認(rèn)同是能夠理智地看待并且接受自己以及外界，能夠精力充沛，熱愛生活，不會(huì)沉浸在悲嘆、抱怨或悔恨之中，而且奮發(fā)向上，積極而獨(dú)立，有明確的人生目標(biāo)，并且在追求和逐漸接近目標(biāo)的過程中會(huì)體驗(yàn)到自我價(jià)值以及社會(huì)的承認(rèn)與贊許。既從這種認(rèn)同感中鞏固自信與自尊，同時(shí)又不會(huì)一味地屈從于社會(huì)與他人的輿論。自己對(duì)自己所思所做的一種認(rèn)可感。自我認(rèn)同包含自我了解和自我實(shí)現(xiàn)兩部分。