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穿收腹褲是可以控制自己的體型，把腹部松弛的肉靠外力緊縮在一起，從而達(dá)到收腹的作用。穿收腹褲減肥效果是不大，體重變化會很小，但是如果說是堅持穿還是會有效果的，腹部松弛的肉會慢慢因?yàn)榫o縮在一起而越來越緊致。不過常穿收腹褲對血液循環(huán)有壓迫，長期以往對身體可能會不太好。不過你說你毅力不堅定，穿收腹褲也是要堅持的，不是說穿兩天就可以瘦了。