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三色米飯是哪三種 三色米飯是哪三種,三種米的比例多少

更新時間:2023-12-21 13:18:30作者:佚名

三色米飯是哪三種 三色米飯是哪三種,三種米的比例多少

紅米、黑米、糙米三種類型的米混合而成,具有較高的營養(yǎng)價值。這種食物和全麥相比,蛋白質(zhì)含量雖然不多,但是質(zhì)量較好,主要是米精蛋白,氨基酸的組成比較完全,人體很容易消化吸收,此外,顏色也很討人喜歡。

本文標(biāo)簽: 三種  糙米  不多  

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