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愛到情深時，越是想得到，就越是怕失去。那么總是擔心失去，應(yīng)該怎么辦？

愛的太深。

如果你愛的太深，愛的過重，就擔心失去，這是正常的心理。但是要告誡自己擔心和失去，都不是自己能左右的。只要珍惜每一刻愛的時光就好。

不要過于在乎。

其實不僅是愛情，在很多事情上都是，你太在乎了，就擔心失去，而且許多時候，你不去在乎了，偏偏對方在乎你了。這既是物極必反。

樹立自信。

強大的自信心，會征服人的，你要讓自己有自信，你的自信會反而會讓對方，感覺不自信。

愛不能勉強。

如果你們的愛情，本身就不是很和諧，相互之間條件相差懸殊，那就順其自然。因為你的擔心是沒用的，不會改變什么。反而，你保持一顆平常的心態(tài)，也許愛的會長久。

不要過于依賴。

不要過于的依賴他，過于的依賴，你就總會感覺沒有安全感，只有讓自己獨立，才有吸引人的魅力。

不要過于傾注。

不論任何事情，你都不要把所有的精力全部投入，這樣會造成你孤注一擲，因此擔心失去，同時萬一失去，你也無法接受。