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黃油是屬于很常見的食材，最主要的成分就是脂肪，可是現(xiàn)在很多人對(duì)黃油的了解并沒有那么透徹，那么黃油的作用是什么呢？由于黃油之中含有足夠的脂肪，能夠快速補(bǔ)充體力，增加飽腹感。同時(shí)還能讓身體里面的體溫得到維持，有效保護(hù)內(nèi)臟功能。同時(shí)在黃油里面還有足夠的銅元素，這種是身體里面不可以缺少的營養(yǎng)素，對(duì)于身體發(fā)育可以起到很好的幫助。同時(shí)在一定程度上還能改善貧血，因?yàn)樗闹矩S厚，對(duì)于皮膚不是很紅潤，或者經(jīng)常手腳冰涼的朋友，適當(dāng)吃點(diǎn)會(huì)有很大的益處。就是要注意它的脂肪含量有些高，因此每天不能喝的太多了。