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冰箱上的檔數(shù)越大，溫度則越低，夏天通常調(diào)到2到3檔可以滿足保鮮食物的作用，并且還省電，3檔以上則會加大冰箱工作負荷，耗電量高且損害冰箱壽命。

在儲存食品時，冰箱里的食物或容器間要留出一定的空隙，才能有利于冷空氣的流通，確保必需的溫度。

如果冰箱內(nèi)食物擠得太滿，會導致熱負荷過大，造成電力浪費，還會使溫度高于設定溫度，滋生細菌，導致食物變質(zhì)。

建議大家冰箱存放食物的空間維持八成飽的原則，并且定期對存放空間進行清理，養(yǎng)成外出采購食品前清理冰箱的好習慣。