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紅寶石軟籽石榴的籽是可以吃的。

軟籽石榴從名字也能看出來，它里面的籽是比較軟的，能夠直接的吃下去，并不會出現(xiàn)口感上的不適，或是對人體有影響，并不像是傳統(tǒng)的石榴籽較硬。

軟籽石榴最突出的特點(diǎn)就是籽軟可食，甜度高。目前市場上最受歡迎的軟籽石榴品種主要還是1986年從突尼斯引進(jìn)的籽粒非常軟可直接食用且沒有渣滓的突尼斯軟籽石榴。一般單果重在400克左右，屬于石榴當(dāng)中的“貴族”。