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雜糧饅頭用哪些雜糧 血糖高雜糧饅頭用哪些雜糧

更新時(shí)間：2023-12-22 23:16:20作者：佚名

雜糧饅頭用哪些雜糧 血糖高雜糧饅頭用哪些雜糧

玉米粉、黑米粉、高粱、谷子、黍子、小麥粉、蕎麥、燕麥、大麥及豆類等。饅頭是北方人的主食之一，饅頭從外形通常分為圓形和方形兩類。其有別于粗糧和細(xì)糧，雜糧因產(chǎn)地局限、產(chǎn)量較少而有著相對(duì)特殊的營養(yǎng)成分。

本文標(biāo)簽： 雜糧  饅頭  黍子  

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