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這和遺傳有關(guān)系，也可能是頭發(fā)因為缺乏一些微量元素導(dǎo)致的，頭發(fā)就會出現(xiàn)彎彎曲曲，甚至還會疙疙瘩瘩的。

頭發(fā)主要成份是角蛋白，里面含有多種氨基酸和微量元素，如果頭發(fā)缺少蛋白質(zhì)和微量元素，頭發(fā)就會很干枯、分叉，還會影響頭發(fā)的柔順感。

平時在生活中要多吃含蛋白質(zhì)、維生素等食物，蛋白質(zhì)含量高的食物有雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類等，維生素含量多的食物有水果、蔬菜等。

如何讓頭發(fā)柔軟順滑？

注重頭發(fā)保濕：

頭發(fā)和皮膚一樣，保養(yǎng)很重要的一步就是要做好保濕，如果頭發(fā)很干枯，那頭發(fā)也很難吸收營養(yǎng)，還會產(chǎn)生很多分叉、干枯、毛躁等問題。使用有保濕效果的洗發(fā)水，洗完頭發(fā)之后使用發(fā)膜給頭發(fā)做營養(yǎng)，讓頭發(fā)更加柔軟和順滑。

多梳頭：

梳頭也可以對頭部進行保養(yǎng)，梳頭發(fā)可以加快頭皮的血液循環(huán)，給毛囊更加充足的營養(yǎng)，增加頭發(fā)和頭發(fā)毛囊的活力，防止頭發(fā)出現(xiàn)粗細不均的情況。

按摩：

用手指按摩頭皮上面的學(xué)位，也可以促進頭皮的血液循環(huán)，還可以緩解頭皮的壓力，頭發(fā)自然就會更加健康。