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用艾葉洗澡的正確方法：打開艾葉沐浴香包，取出內(nèi)袋，放到塑料盆中，加入3-4升100攝氏度的開水即可，浸泡5分鐘，然后放入浴盆中，加適量溫水，調(diào)制成適合自己沐浴的水量即可。

艾葉洗澡的注意事項(xiàng)

1、艾葉過敏人群嚴(yán)禁使用艾葉沐浴香包進(jìn)行泡澡，如果不能確認(rèn)自己是否是艾葉過敏體質(zhì)，需要先泡腳作為測(cè)試，不能盲目地進(jìn)行泡澡。

2、艾葉泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、沖浪浴缸為佳。

3、艾葉泡澡最好是在飯后三十分鐘后使用，這樣對(duì)身體是有幫助的。

艾草別名：蕭茅、冰臺(tái)、遏草、香艾、蘄艾、艾蕭、艾蒿、艾蒿、蓬藁、艾﹑灸草﹑醫(yī)草﹑黃草﹑艾絨等。多年生草本或略成半灌木狀，植株有濃烈香氣。艾葉曬干搗碎得“艾絨”，制艾條供艾灸用，又可作“印泥”的原料。