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煮粥時水和米的比例怎么放啊(熬粥時米和水的比例)

更新時間:2024-01-25 01:11:55作者:佚名

煮粥時水和米的比例怎么放啊(熬粥時米和水的比例)

煮粥水和米的比例一般是4:1,還有就是看個人口味,想喝稀一點的粥,那就可以多放一點水,這時水與米的比例為5:1。粥也稱糜,是一種由稻米、小米或玉米豆類等糧食煮成的稠糊的食物。

煮粥小技巧:1、米先浸泡;2、開水下鍋煮;3、火候;4、不停地攪拌。

1、米先浸泡:淘凈米后再浸泡30分鐘,米粒吸收水分,才會熬出又軟又稠的粥。

2、開水下鍋煮:開水下鍋不易粘鍋,而且比冷水熬粥更省時間,更重要的是,水燒開后其中的氯已經(jīng)被蒸發(fā)得差不多了,就不會破壞米中的維生素B1,這個方法可將營養(yǎng)成分盡可能多的保留。

3、火候:先用大火煮開,再用小火熬制約30分鐘,隨著時間的推移,香味就會慢慢散發(fā)開來了。

4、不停地攪拌:旺火煮的時候要不斷的攪動,小火煮的時候減少翻攪,這是為了讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。

本文標簽: 煮粥  比例  

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