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怎么打好團隊籃球 籃球團隊怎么配合

更新時間:2023-11-14 00:10:01作者:佚名

怎么打好團隊籃球 籃球團隊怎么配合

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打籃球不是用蠻力,首先訓練自己的個人能力,包括運球,急停,傳球(行進間,原地),掌握打球的節(jié)奏。

團隊籃球,顧名思義要注意配合。在你會穿球的基礎(chǔ)上,多傳球,愿意傳球。一次進攻要過至少三四個人手,甚至全部人都參與進攻,直到尋得最好的出手人為止。

打出最好的進攻后,“團隊籃球”也要注意防守,少讓對手得分,打到贏球目的。防守時強調(diào)收縮,與包夾。包夾持球人,迫使其失誤。然后快速傳球,反擊。

本文標簽: 打好  團隊  籃球  

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