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最近，網(wǎng)絡(luò)上說(shuō)洗澡洗太久會(huì)對(duì)人身體造成危害，很多人對(duì)于這種情況不是很了解，那么洗澡洗太久的危害有哪些呢？

1、大腦容易缺氧洗澡時(shí)間長(zhǎng)，浴室內(nèi)熱氣會(huì)增多，空氣會(huì)逐漸減少，氧氣會(huì)供應(yīng)不足，加之熱水浴的刺激，會(huì)導(dǎo)致全身毛細(xì)血管擴(kuò)張，容易使人腦部供血不足，出現(xiàn)頭暈，胸悶等缺氧癥狀。

2、皮膚容易脫水洗澡洗的太久，會(huì)使得皮膚脫水，皮膚也容易因此干燥。長(zhǎng)期這樣的話，皮膚瘙癢就會(huì)明顯。洗澡時(shí)間長(zhǎng)，皮膚最外層的角質(zhì)層容易受傷害，其對(duì)皮膚的保護(hù)作用也容易失去，皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分易因此蒸發(fā)掉，皮膚就會(huì)脫水干燥，所以要控制洗澡的時(shí)間，不宜過(guò)長(zhǎng)。

3、容易使人疲勞洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，機(jī)體會(huì)消耗過(guò)多的能量，容易導(dǎo)致人們疲勞，特別是在空腹的時(shí)候洗澡，洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，還容易發(fā)生低血糖，所以應(yīng)該引起大家的重視，控制好洗澡的時(shí)間。