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1、丹參的作用活血調(diào)經(jīng)，涼血消癰，安神。一般使用丹參主要是取其活血化瘀，活血調(diào)經(jīng)的作用，其次取其安神，很少用丹參來進行消散癰腫。丹參如果用代茶飲，需要在水中多泡一段時間，否則其中的有效成分，難以從水中泡出，然后飲用起到作用。

2、如果睡眠差，可以在丹參茶飲的基礎(chǔ)上，再加上五味子，來調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，或者在其中可以加上茉莉花、玫瑰花等，改善情緒抑郁狀態(tài)。如果在活血化瘀的基礎(chǔ)上，出現(xiàn)氣虛的癥狀，可以在丹參之后再加上黃芪一起泡水喝，一起代茶飲，可以增加補氣升陽的作用。

3、丹參，中藥名。為唇形科植物丹參Salvia miltiorrhiza Bge.的干燥根和根莖。春、秋二季采挖，除去泥沙，干燥。全國大部分地區(qū)都有分布。